Hangi Mevsimde Hangi Meyve Sebze Tüketilmeli

mevsimine gore sebze meyveler Hangi Mevsimde Hangi Meyve Sebze Tüketilmeli

Sebze ve meyveleri mevsiminde tüketmenin önemli olduğunun farkındayım ancak hangi sebzenin, hangi mevsimde yetiştiğine emin değilim yardımcı olur musunuz?

Her mevsim en uygun besinleri alabilmek için bu takvim size yol gösterici olacaktır.

- Yaz aylarında,

Meyvelerden; kiraz, vişne, kayısı, yeşil erik, mürdüm eriği, kavun, karpuz, üzüm, dut, incir, böğürtlen, şeftali, nektarin, armut ile Sebzelerden; Enginar, patates, marul, taze fasulye, dolmalık biber, taze sarımsak, mısır, iç bakla, kabak, börülce, salatalık, brokoli. Baharatlardan ise nane ve kişniş tercih edilmelidir.

- İlkbaharda,

Meyvelerden; çilek, çağla, erik ve limon ile Sebzelerden; Pancar, kuşkonmaz, turp, bakla, barbunya, havuç, bezelye, domates, patlıcan, arpacık soğanı, maydanoz, fesleğen tercih edilmelidir.

- Sonbaharda,

Meyvelerden; Ayva, nar, elma, portakal, mandalina, taze fındık ve taze ceviz ile Sebzelerden; bamya, pırasa, karnabahar, ıspanak, soğan, sarımsak, lahana, roka. Baharatlardan ise zencefil, tane karabiber, tane hardal tercih edilmelidir.

- Kışın,

Meyvelerden; Muz, kestane ve greyfurt ile Sebzelerden; Balkabağı, Pazı, pırasa, brüksel lahanası, kereviz, semizotu, kırmızı turp, kuşkonmaz tercih edilmelidir.

Bir önceki yazımız olan Sütlü Çikolata ve Bitter Çikolata Arasındaki Farklar başlıklı makalemizde bitter çikolata, çikolata ve farkı hakkında bilgiler verilmektedir.

Hangi Mevsimde Hangi Meyve Sebze Tüketilmeli” üzerine 2 düşünce

  1. nurten hızlı

    Ben özellikle domates ve salata giib sebzeleri mevsiminde tüketmeye çalışıyorum bu tür sebzelerde aşırı derecede hormon olabiliyor zamansız tüketilirse.

    Yanıtla
    1. yasine

      Hangi mevsimde ne çıkıyorsa onu tüketin arkadaşlar özellikle domates biber ve salatalık gibi sebszelerin mevsiminde tüketilmesine dikkat ediyorum kendimce.

      Yanıtla

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>